私たちの想い

一生自分の歯で食べる方法があります

「不老不死」は人類の夢という。ならば、「一生自分の歯で食べる」も夢でしょうか。
現在の日本人は５０歳前後から急激に歯を失いはじめ、７０歳では多くの方が入れ歯になっています。

今までの我が国の方法では「一生自分の歯で食べる」はかなわぬ夢であります。　一方、ここ１０年来の科学的研究結果によって,歯は年をとってもぬけない、何歳になっても自分の歯で食べられることがわかってきました。それも、簡単に、誰にでもできるのです。「一生自分の歯で食べる」は正夢なのです。

歯は一生の宝。だから、大切に育てましょう。使いましょう

歯はお母さんのおなかの中にいるときからでき始めます。そして、生後６ヶ月ぐらいから乳歯が生え始め２歳ごろに生えそろいます。その後、６歳頃から永久歯が生え始め、１５歳ぐらいで生えそろいます。 そしてこのときの歯を一生、７０年ほど使っていくわけです。それも、毎日毎日、「飴にも負けず風邪にも負けず」過酷な労働を強いられているのです。皆様の周りに７０年も使っているものがありますか？世界で一番優秀な日本車も１０年ぐらいが寿命でしょう。だから、歯を大切にしてほしいのです。 それぞれの年代でおきやすい歯のトラブルと注意したいポイントが数多くありますが、ここでは、子供が虫歯にならない方法と、大人が歯を失わない方法を説明いたしましょう。

子供の虫歯は、フッ素を上手に使えば確実に予防できます

虫歯の予防といえばまず、歯磨き？でも「歯磨きしているのに虫歯ができる」と皆さん感じていませんか？　実は、歯磨き以上に確実な方法があります。それはフッ素を上手に使うことです。

日本は先進国の中でもっとも虫歯（ここでいう虫歯は、治療済みも未治療も両方含みます）が多い国です。そして虫歯の予防に成功している国はすべて、フッ素を上手に使っています。

たとえば、米国では水道水の中にフッ素を入れて虫歯を減らすことに成功しました。　実は日本人はアメリカ人と比べて歯磨きをよくするし、甘いものを半分程しか食べていないといわれています。それでも日本人の方が虫歯の数が多いのは、フッ素の使い方が十分でないからです。　今、フッ素は世界各国で虫歯退治の切札として使われており、虫歯ゼロの子どもたちが大半を占めるようになりました。

それでは、日本で私たちの子どもたちの歯を守るにはどうしたらよいのでしょうか。 それは、ホームケア（家庭でのケア）とプロフェッショナルケア（歯科医院でのケア）でフッ素を積極的に使用していくことです。 ホームケアの方法にはいくつかありますが、当院では、４歳以下の子どもには家庭でのフッ素塗布、４，５歳からフッ素洗口の方法を指導しています。その他にフッ素スプレーや、フッ素ジェル等の方法もあります。いずれも成長・生活環境・虫歯になりやすさといった個々に合ったフッ素用プログラムに沿って、いかにフッ素をホームケアで取りいれていくかがポイントです。また、プロフェッショナルケアとしてホームケアのやり方の指導、口の中に残った虫歯菌の除去、高濃度のフッ素塗布をしてもらう必要があります。 写真はこのようなケアを１２年間つづけた子（筆者の子ども）です。虫歯が０です。世界で証明された方法ですから必ずいい結果が出ます。 ホームケア及びプロフェッショナルケアはともに専門家の関与を欠かすことができません。ぜひご相談下さい。

成人では虫歯と歯周炎を退治して歯を健康にします

成人になると虫歯のほかに、歯周炎への注意が必要になってきます。

歯周炎とは歯を支えている骨（歯周骨）が溶けていく病気で、重症になると歯が抜け落ちてしまいます。
初期では軽い痛みや歯磨き時の出血などの自覚症状しかなく、かなり進行してから気が付くことがほとんどです。また、４０歳以上ではほとんどの人が歯周炎にかかっており、歯を失う最大の原因になっております。

歯と歯肉との境目につくばい菌（プラーク）が原因で歯石ができ歯槽骨が解けていくことになるのです。また、歯周炎が脳卒中、心臓病，糖尿病、肺炎などの全身疾患を引き起こしたり、症状を悪化させたりすることもわかってきました。このように怖い病気ですが幸いなことに現在では適正な治療をおこなうと、とってもよく治り再発もほとんどなくなりました。それでは歯周炎の治療はどのように行うのでしょうか。

第１に、原因であるブラークを患者様自身に歯磨きでとってもらうホームケアとしてのプラークコントロールが最もたいせつです。「私は、毎日歯磨きしているから大丈夫」と思われていませんか？実はこれが大きな落とし穴で、専門的な指導を受けていない人のほとんどが７０％以上のプラークの付着を認めます。また、プラークを取れるようになるには専門家（歯科医と歯科衛生士）による丹念な指導が必要です。

たとえば、私どもの歯科医院ではほとんどの患者様に１０回はどの指導を行います。それにより、患者様に合ったプラークコントロールを見つけます。このステップが最も大切で時間を必要とします。第2にプロフェショナルケアとして、患者様自身では取れないプラークと歯石を専門家が取ります（スケーリング・ルートプレーニング）。完全に歯石を取るには、高度な技術が必要となります。

このホームケアとプロフェッショナルでほとんどの歯周病を治すことができます。またメンテナンスを行うと再発することはありません。逆に、歯周炎が治らないのは、主にこのホームケアとプロフェッショナルケアが不適切だからです。

自分の歯で一生食べる」が実現しています

虫歯や歯周炎のホームケアとプロフェッショナルケアが適正に行われると、自分の歯で一生食べられることが科学的に証明されています。代表例はアクセルソン教授が考案したプログラムで、北欧のある地域において20本程度の自分の歯をもつ人達に対して行われたました。この方法では、15年間に抜ける歯は一人あたり0.2本、新しい虫歯は約一本しかできず、歯周病はほとんど無くなります。15年間でこのプログラムをやめた人はたった3％で、いかに快適な方法であるかがわかります。また、年齢における差はほとんどなく、何歳になっても自分の歯で食べることができるわけです。この方法は日本でも注目を浴び、当院でも実現しています。

375名に適正なホームケアとプロフェッショナルケアを行った時の１５年後の結果